Férias sem rotina: como manter o sono e alimentação das crianças organizados?
Férias infantis sem desorganizar tudo: como manter o sono e a alimentação? Durante as férias escolares, é comum que as crianças durmam mais tarde, comam fora de hora e fiquem mais agitadas. Mas é possível manter equilíbrio mesmo com diversão. Sintomas associados Hormônios que influenciam no ganho de peso Tireoide, insulina, cortisol, estrogênio e testosterona […]