Você sabia que os casos de infarto e descompensações cardíacas aumentam no fim do ano?
A combinação de estresse, calor, exageros alimentares e abandono dos cuidados médicos cria o cenário perfeito para crises cardíacas — especialmente em quem já tem fatores de risco.
Entenda como proteger seu coração nessa época tão intensa.
– Por que o coração sofre mais no fim do ano?
Festas, viagens, mudanças na rotina e maior carga emocional elevam o estresse, aumentam a pressão arterial e podem precipitar eventos cardiovasculares.
– Estresse emocional, álcool, sal e calor: a mistura perigosa
- Exagero na comida → sobrecarga metabólica
- Bebida alcoólica → arritmias e desidratação
- Calor → pressão mais baixa e taquicardia
- Sono ruim → aumento da inflamação
– Quem está mais vulnerável?
- hipertensos
- diabéticos
- pessoas com colesterol alto
- quem já teve infarto
- pessoas que suspendem medicação no fim do ano
– Sinais de alerta durante festas e viagens
- dor no peito
- falta de ar
- palpitações
- inchaço nas pernas
- cansaço extremo
– Como manter os cuidados mesmo longe da rotina
- Leve seus medicamentos
- Evite exageros
- Hidrate-se
- Planeje pausas
- Não ignore sintomas
A importância de uma consulta cardiológica detalhada antes das festas
Um check-up bem feito, com avaliação técnica minuciosa, pode identificar riscos ocultos e ajustar tratamentos antes das viagens e dos excessos de fim de ano.
O fim de ano pode ser leve e alegre — inclusive para o seu coração. Cuidar agora evita sustos depois.
Faça seu check-up na Vecor antes das festas e cuide do seu coração com tranquilidade
