Engordei mesmo sem mudar nada na minha alimentação
“Eu não mudei nada na minha alimentação… então por que estou ganhando peso?” Essa é uma queixa comum no consultório e, muitas vezes, é recebida com julgamento — como se o paciente estivesse exagerando ou não percebendo seus hábitos. Mas a verdade é que o ganho de peso inesperado pode ser um sinal de alerta […]
Só de pensar em fazer exame eu travo” A fobia que impede o diagnóstico
Você já adiou um exame importante só de pensar na agulha? Ou sentiu um aperto no peito só de imaginar entrar em uma sala fechada para um teste? Você não está sozinho. O medo de fazer exames é mais comum do que parece — e, muitas vezes, é o que impede diagnósticos precoces que poderiam […]
O desafio de diferenciar ansiedade de sintomas cardíacos reais.
Você já sentiu o coração disparar, foi ao pronto-socorro e ouviu: “É só ansiedade.” Mas os batimentos continuam acelerados, o desconforto voltou e, lá no fundo, ficou aquela dúvida: E se for algo a mais? Muita gente passa por isso. O diagnóstico de ansiedade pode ser real — mas também pode ser um rótulo precoce […]
Fico tonto quando levanto, mas deve ser só fome.
“Fico tonto quando levanto, mas deve ser só fome.” Essa é uma das frases mais comuns no consultório. Muitas pessoas sentem tontura ao se levantar da cama ou da cadeira, e rapidamente atribuem isso a algo simples: pular uma refeição, cansaço ou calor. Mas e se não for só isso? Neste artigo, você vai entender […]
“Meu pai morreu de infarto, mas prefiro não pensar nisso.” O medo que paralisa também pode adoecer
“Meu pai morreu de infarto, mas prefiro não pensar nisso.”Essa frase é mais comum do que parece — e carrega muito mais do que simples negação. O medo de descobrir um problema de saúde, especialmente quando há histórico familiar de infarto, pode nos fazer adiar cuidados essenciais. Mas o silêncio e a fuga podem custar […]
Você pode ter hipertensão e não saber
Você sabia que uma das principais causas de infarto e AVC no Brasil é a pressão alta? E o mais preocupante: muitas pessoas têm hipertensão arterial e não sabem. Por isso, ela é conhecida como a “inimiga silenciosa” do coração. Neste artigo, vamos te explicar o que é a hipertensão, por que ela pode passar […]
Check-up do coração: quando fazer e o que esperar
Você cuida do seu coração com a mesma atenção que cuida da sua aparência ou do seu trabalho? As doenças cardiovasculares são silenciosas e, muitas vezes, quando os sintomas aparecem, o problema já está avançado. Por isso, o check-up cardiológico é uma ferramenta essencial para quem valoriza a saúde e quer viver com qualidade por […]
Quando devo fazer um ecocardiograma?
O que é o ecocardiograma? Você já ouviu falar em ecocardiograma? Ele nada mais é do que um ultrassom do coração, usado para avaliar com detalhes a estrutura e o funcionamento do órgão mais importante do nosso corpo. Esse exame mostra o tamanho do coração, o funcionamento das válvulas, a força de contração do músculo […]
Taquicardia ou ansiedade? Saiba como diferenciar
Sentir o coração acelerado de repente pode ser assustador. Muitas pessoas se perguntam: “Será que estou tendo uma crise de ansiedade ou é algo mais sério, como uma taquicardia (arritmia rápida)?” Essa dúvida é muito comum, pois os sintomas das duas condições podem ser parecidos. O que poucos sabem é que, embora a ansiedade possa […]
Por Que Minhas Pernas Incham no Final do Dia?
Chegou no fim do dia, olhou pra baixo… e lá estão elas: as pernas inchadas, pesadas, marcadas pelo elástico da meia ou pelo sapato apertado. Isso te incomoda? Saiba que você não está sozinho — esse é um sintoma muito comum, principalmente entre quem trabalha muito tempo em pé ou sentado. Mas atenção: embora o […]